リラックス&集中したい朝は紅茶。美味しい紅茶で得するお話

「朝起きたら、とにもかくにもまずコーヒー」という方へ。朝に紅茶という選択肢がないことで、もしかしたらあなたはソンしているかもしれません。
実は朝飲む紅茶には、健康にも美容にもメリットがずらり。これを読んだら、きっと明日からモーニングティーに挑戦したくなるはずです。

「でも紅茶は渋くて苦手・・・」というあなたには、手軽に美味しく紅茶を入れる方法もご紹介します。
コーヒーもいいですが、負けず劣らず紅茶の世界も奥深いもの。気になったらぜひ、試してみてください。

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「春眠暁を覚えず」の意味。なぜ春の朝は起きられない?

「春眠暁を覚えず(しゅんみんあかつきをおぼえず)」は、直訳すると「春の眠りは心地よく、夜が明けたのにも気づかずに寝過ごしてしまった」という意味。

中国唐代の詩人であった「孟浩然(もうこうねん)」が詠んだ有名な漢詩の一節です。
うららかな春の朝をあらわすのにぴったりな表現なので、春になって暖かくなると、あちこちで耳にすることが増えるかもしれません。
下記で全文の意味と、この表現を日常生活で使うときの使い方のポイントを解説していきます。

さらに「なんだか最近、寝ても寝ても眠気が取れない」と感じている人にオススメの、朝スッキリ目覚めるための方法もご紹介。
寒かった冬が終わり、待ちわびた季節の到来です。シャキッと目覚めて感性を研ぎ澄ませ、春を満喫していましょう!

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